पुरुषों और महिलाओं को रोजाना कितनी पानी की जरूरत? जानें विशेषज्ञ की राय देश विशेषज्ञों के अनुसार पुरुषों को 3–3.7 लीटर और महिलाओं को 2.5–2.7 लीटर पानी प्रतिदिन चाहिए। जरूरत वजन, गतिविधि और मौसम पर निर्भर करती है। ज्यादा पानी भी हानिकारक हो सकता है।
विशाखापट्टनम में अंतर्राष्ट्रीय नौसैनिक परेड: भारतीय नौसेना देश के समुद्री हितों की सुरक्षा में सजग, राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू देश
यूक्रेन के अधिकारी रूस और बेलारूस के एथलीटों की भागीदारी पर मिलानो कोर्टिना पैरालंपिक का बहिष्कार करेंगे खेल
पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने किला रायपुर ग्रामीण ओलंपिक में बैलगाड़ी रेस की वापसी की, धमाकेदार तरीके से आयोजन हुआ देश